怎样才能拥有靓丽的长发，只用洗发水清洁是不够的。洗发水只能做一些初步的清洗，长发的润滑飘逸要靠发膜的滋养。

1.用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。

2.将发膜挤出，倒一些在掌心。用温热的掌心温暖这发膜……3.用手涂在头发上，从【发根处往发梢处涂抹】，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢。尽量不要粘染到头皮。我以前就遇到过沾染到头皮的情况，这个很影响发质！需警惕！4.接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，加热使头发更深层次的吸收发膜。如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。5.约10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发，等它干了以后，你会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑。注意事项：干性头发一个月可用6-8次。发质好的姐妹一月4次就行了。对了，用之前最好做一下头皮测试，万一敏感了就不好了！如果使用发膜出现头皮过敏的现象，一定要停用，待头皮健康后，再尝试其它品牌的发膜。偶来推荐几款用得灰常好的发膜吧！1、Fino绝对是资生堂旗下修护能力最强劲的一个洗护系列，但是它同时又很平价，绝对可以称得上是性价比之王。2、milbon护发膜（前男友发膜）这款发膜也是响当当的网红产品，范冰冰和娜扎都推荐过。3、高丝Je L’aime发膜Je Laime是高丝家很火的一个护发品牌，全系列都是五硅的，这款发膜的成分很天然，保湿效果很好。

发膜是什么怎么用 扩展

步骤/方式一

使用发膜需要先把头发清洗干净，然后用毛巾擦干一点头发上的水分，

步骤/方式二

再取适量发膜于掌心，双手轻柔均匀的涂抹于头发上。

步骤/方式三

发膜涂抹完后，使用毛巾或浴帽把头发包裹起来，静置10分钟左右

步骤/方式四

使用完发膜后，建议用温水从发梢开始冲洗，冲完发梢，再由头发中部向头顶冲洗，直到发丝没有黏腻感就可以了。