第一式-预备势

第二式-起势第三式-揽雀尾

第四式-单鞭第五式-提手上势

第六式-白鹤亮翅第七式 -左搂膝拗步

第八式-手挥琵琶第九式-左右搂膝拗步

第十式-手挥琵琶第十一式-左搂膝拗步

第十二式-进步搬拦捶第十三式-如封似闭

第十四式-十字手第十五式-抱虎归山

第十六式-肘底看捶第十七式-左右倒撵猴

第十八式-斜飞势第十九式-提手上势

第二十式-白鹤亮翅第二十一式-左搂膝拗步

第二十二式-海底针第二十三式-扇通背

第二十四式-撇身捶第二十五式-进步搬拦捶

第二十六式-上步揽雀尾第二十七式-单鞭

第二十八式-云手第二十九式-单鞭

第三十式-高探马第三十一式-左右分脚

第三十二式-转身左蹬脚第三十三式-左右搂膝拗步

第三十四式-进步栽捶第三十五式-翻身撇身捶

第三十六式-进步搬拦捶第三十七式-右蹬脚

第三十八式-左打虎势第三十九式-右打虎势

第四十式-回身右蹬脚第四十一式-双峰贯耳

第四十二式-左蹬脚第四十三式-转身右蹬脚

第四十四式-进步搬拦捶第四十五式-如封似闭

第四十六式- 十字手第四十七式-抱虎归山

第四十八式-斜单鞭第四十九式-野马分鬃

第五十式-揽雀尾第五十一式-单鞭

第五十二式-玉女穿梭第五十三式-揽雀尾

第五十四式-单鞭第五十五式-云手

第五十六式-单鞭第五十七式-下势

第五十八式-金鸡独立第五十九式-左右倒撵猴

第六十式-斜飞势第六十一式-提手上势

第六十二式-白鹤亮翅第六十三式-左搂膝拗步

第六十四式-海底针第六十五式-扇通背

第六十六式-转身白蛇吐信第六十七式-搬拦捶。

第六十八式-揽雀尾第六十九式-单鞭

第七十式-云手第七十一式-单鞭

第七十二式-高探马带穿掌第七十三式-十字腿

第七十四式-进步指裆捶第七十五式-上步揽雀尾

第七十六式-单鞭第七十七式-下势

第七十八式-上步七星第七十九式-退步跨虎

第八十式-转身摆莲第八十一式-弯弓射虎

第八十二式-进步搬拦捶第八十三式-如封似闭

第八十四式-十字手第八十五式-收势